Boeuf Lo Mein
Calories de Boeuf Lo Mein
271 kcal
Valeur calorique
38,4 g
glucides
7,8 g
protéines
9,2 g
lipides
tasse (200 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (200 g)
| Calories | 271 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 9,2 g |
| Acides gras saturés | 2 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 12,9 mg |
| Sodium | 477,6 mg |
| Glucides totaux | 38,4 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Sucres | 1,3 g |
| Protéines | 7,8 g |
| Calcium | 20,4 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,74 mg |
| Magnésium | 14,2 mg |
| Manganèse | 0,24 mg |
| Phosphore | 82,6 mg |
| Potassium | 151,9 mg |
| Sélénium | 15,2 µg |
| Vitamine A | 4,3 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,06 mg |
| Folates (vitamine B9) | 10,7 µg |
| Vitamine B12 | 0,24 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,06 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,7 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,28 mg |
| Vitamine B6 | 0,14 mg |
| Vitamine C | 1,8 mg |
| Vitamine D | 5 IU |
| Vitamine E | 0,94 mg |
| Vitamine K | 23 µg |
| Zinc | 1,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
57,4%
glucides
11,7%
protéines
30,9%
lipides
Comment brûler 271 calories ?
- 6 780Pas
- 63 minMarche
- 35 minCourse à pied
- 29 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Boeuf Lo Mein ?
- tasse (200 g) de Boeuf Lo Mein contient environ 271 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Boeuf Lo Mein ?
- 100 g de Boeuf Lo Mein apportent environ 135 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Boeuf Lo Mein ?
- Diat recense 3 portions pour Boeuf Lo Mein, chacune avec ses propres calories : tasse (200 g), c. à s. (12.5 g), c. à c. (4.17 g).
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