Repas, plats principaux et accompagnements

Sandwich à la salade d'œufs

Calories de Sandwich à la salade d'œufs

447 kcal

Valeur calorique

32,1 g

glucides

14,5 g

protéines

28,4 g

lipides

1 sandwich (180 g)

Tableau nutritionnel pour 1 sandwich (180 g)

Calories447 kcal
Lipides totaux28,4 g
Acides gras saturés5,7 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol269,2 mg
Sodium826,7 mg
Glucides totaux32,1 g
Fibres alimentaires2 g
Sucres4,9 g
Protéines14,5 g
Calcium132 mg
Cuivre0,09 mg
Fer3,1 mg
Magnésium23,5 mg
Manganèse0,38 mg
Phosphore189,1 mg
Potassium214,6 mg
Sélénium35,3 µg
Vitamine A110,1 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,38 mg
Folates (vitamine B9)141 µg
Vitamine B120,79 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,52 mg
Vitamine B3 (niacine)3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1,4 mg
Vitamine B60,16 mg
Vitamine C1 mg
Vitamine D62,1 IU
Vitamine E1,7 mg
Vitamine K45,4 µg
Zinc1,2 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

29%

glucides

13,1%

protéines

57,8%

lipides

Comment brûler 447 calories ?

  • 11 180Pas
  • 104 minMarche
  • 58 minCourse à pied
  • 49 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Sandwich à la salade d'œufs ?
1 sandwich (180 g) de Sandwich à la salade d'œufs contient environ 447 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Sandwich à la salade d'œufs ?
100 g de Sandwich à la salade d'œufs apportent environ 248 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Sandwich à la salade d'œufs ?
Diat recense 7 portions pour Sandwich à la salade d'œufs, chacune avec ses propres calories : 1 sandwich (180 g), 1 g, 1 half sandwich (90 g), 1 oz (28 g), 1 plate (260 g) et 2 de plus.

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