Sandwich à la salade d'œufs
Calories de Sandwich à la salade d'œufs
447 kcal
Valeur calorique
32,1 g
glucides
14,5 g
protéines
28,4 g
lipides
1 sandwich (180 g)
Tableau nutritionnel pour 1 sandwich (180 g)
| Calories | 447 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 28,4 g |
| Acides gras saturés | 5,7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 269,2 mg |
| Sodium | 826,7 mg |
| Glucides totaux | 32,1 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Sucres | 4,9 g |
| Protéines | 14,5 g |
| Calcium | 132 mg |
| Cuivre | 0,09 mg |
| Fer | 3,1 mg |
| Magnésium | 23,5 mg |
| Manganèse | 0,38 mg |
| Phosphore | 189,1 mg |
| Potassium | 214,6 mg |
| Sélénium | 35,3 µg |
| Vitamine A | 110,1 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,38 mg |
| Folates (vitamine B9) | 141 µg |
| Vitamine B12 | 0,79 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,52 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,4 mg |
| Vitamine B6 | 0,16 mg |
| Vitamine C | 1 mg |
| Vitamine D | 62,1 IU |
| Vitamine E | 1,7 mg |
| Vitamine K | 45,4 µg |
| Zinc | 1,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
29%
glucides
13,1%
protéines
57,8%
lipides
Comment brûler 447 calories ?
- 11 180Pas
- 104 minMarche
- 58 minCourse à pied
- 49 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Sandwich à la salade d'œufs ?
- 1 sandwich (180 g) de Sandwich à la salade d'œufs contient environ 447 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Sandwich à la salade d'œufs ?
- 100 g de Sandwich à la salade d'œufs apportent environ 248 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Sandwich à la salade d'œufs ?
- Diat recense 7 portions pour Sandwich à la salade d'œufs, chacune avec ses propres calories : 1 sandwich (180 g), 1 g, 1 half sandwich (90 g), 1 oz (28 g), 1 plate (260 g) et 2 de plus.
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