Salade de Crabe, sans Œuf
Calories de Salade de Crabe, sans Œuf
402 kcal
Valeur calorique
2,3 g
glucides
20,3 g
protéines
34,3 g
lipides
tasse (208 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (208 g)
| Calories | 402 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 34,3 g |
| Acides gras saturés | 5,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 124,9 mg |
| Sodium | 997 mg |
| Glucides totaux | 2,3 g |
| Fibres alimentaires | 0,75 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 20,3 g |
| Calcium | 123,6 mg |
| Cuivre | 0,89 mg |
| Fer | 0,64 mg |
| Magnésium | 45,2 mg |
| Manganèse | 0,12 mg |
| Phosphore | 275,7 mg |
| Potassium | 414,5 mg |
| Sélénium | 48 µg |
| Vitamine A | 17,5 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,04 mg |
| Folates (vitamine B9) | 73,9 µg |
| Vitamine B12 | 3,7 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,15 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,21 mg |
| Vitamine C | 6,7 mg |
| Vitamine D | 3,2 IU |
| Vitamine E | 3,6 mg |
| Vitamine K | 84,9 µg |
| Zinc | 4,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
2,3%
glucides
20,3%
protéines
77,3%
lipides
Comment brûler 402 calories ?
- 10 050Pas
- 94 minMarche
- 52 minCourse à pied
- 44 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Salade de Crabe, sans Œuf ?
- tasse (208 g) de Salade de Crabe, sans Œuf contient environ 402 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Salade de Crabe, sans Œuf ?
- 100 g de Salade de Crabe, sans Œuf apportent environ 193 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Salade de Crabe, sans Œuf ?
- Diat recense 3 portions pour Salade de Crabe, sans Œuf, chacune avec ses propres calories : tasse (208 g), c. à s. (13 g), c. à c. (4.33 g).
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