Cha Siu Bao, pain de porc barbecue chinois
Calories de Cha Siu Bao, pain de porc barbecue chinois
183 kcal
Valeur calorique
28,7 g
glucides
8 g
protéines
3,8 g
lipides
each (83.04 g)
Tableau nutritionnel pour each (83.04 g)
| Calories | 183 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,8 g |
| Acides gras saturés | 1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 11,4 mg |
| Sodium | 237,8 mg |
| Glucides totaux | 28,7 g |
| Fibres alimentaires | 1,1 g |
| Sucres | 3,3 g |
| Protéines | 8 g |
| Calcium | 43,9 mg |
| Cuivre | 0,07 mg |
| Fer | 2 mg |
| Magnésium | 15,1 mg |
| Manganèse | 0,27 mg |
| Phosphore | 97,5 mg |
| Potassium | 121,5 mg |
| Sélénium | 12,6 µg |
| Vitamine A | 0,3 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,45 mg |
| Folates (vitamine B9) | 76,1 µg |
| Vitamine B12 | 0,12 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,21 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,7 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,41 mg |
| Vitamine B6 | 0,12 mg |
| Vitamine C | 0,01 mg |
| Vitamine D | 3,9 IU |
| Vitamine E | 0,25 mg |
| Vitamine K | 3,9 µg |
| Zinc | 0,61 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
63,4%
glucides
17,7%
protéines
18,9%
lipides
Comment brûler 183 calories ?
- 4 580Pas
- 43 minMarche
- 24 minCourse à pied
- 20 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Cha Siu Bao, pain de porc barbecue chinois ?
- each (83.04 g) de Cha Siu Bao, pain de porc barbecue chinois contient environ 183 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Cha Siu Bao, pain de porc barbecue chinois ?
- 100 g de Cha Siu Bao, pain de porc barbecue chinois apportent environ 221 kcal.
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