Sandwich cubain
Calories de Sandwich cubain
1 290 kcal
Valeur calorique
64,6 g
glucides
66,8 g
protéines
84 g
lipides
sandwich (481 g)
Tableau nutritionnel pour sandwich (481 g)
| Calories | 1 290 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 84 g |
| Acides gras saturés | 34 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 228,4 mg |
| Sodium | 2 377,4 mg |
| Glucides totaux | 64,6 g |
| Fibres alimentaires | 4 g |
| Sucres | 3,8 g |
| Protéines | 66,8 g |
| Calcium | 873,3 mg |
| Cuivre | 0,38 mg |
| Fer | 7,2 mg |
| Magnésium | 101,8 mg |
| Manganèse | 0,82 mg |
| Phosphore | 919,3 mg |
| Potassium | 759,6 mg |
| Sélénium | 105,6 µg |
| Vitamine A | 363,2 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,8 mg |
| Folates (vitamine B9) | 210,2 µg |
| Vitamine B12 | 3,8 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 11,2 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,9 mg |
| Vitamine B6 | 0,53 mg |
| Vitamine C | 2,5 mg |
| Vitamine D | 68,7 IU |
| Vitamine E | 2,6 mg |
| Vitamine K | 60,2 µg |
| Zinc | 10 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
20,2%
glucides
20,8%
protéines
59%
lipides
Comment brûler 1290 calories ?
- 32 250Pas
- 301 minMarche
- 167 minCourse à pied
- 140 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Sandwich cubain ?
- sandwich (481 g) de Sandwich cubain contient environ 1290 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Sandwich cubain ?
- 100 g de Sandwich cubain apportent environ 268 kcal.
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
