Repas, plats principaux et accompagnements

Œufs bénédictine

Calories de Œufs bénédictine

401 kcal

Valeur calorique

23,9 g

glucides

27,9 g

protéines

21,6 g

lipides

jumbo egg used (217.75 g)

Tableau nutritionnel pour jumbo egg used (217.75 g)

Calories401 kcal
Lipides totaux21,6 g
Acides gras saturés9,1 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol298,5 mg
Sodium1 204,5 mg
Glucides totaux23,9 g
Fibres alimentaires1,3 g
Sucres5 g
Protéines27,9 g
Calcium155,8 mg
Cuivre0,09 mg
Fer2,5 mg
Magnésium35,3 mg
Manganèse0,22 mg
Phosphore357,8 mg
Potassium729,5 mg
Sélénium55,3 µg
Vitamine A240,3 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,61 mg
Folates (vitamine B9)44,8 µg
Vitamine B121,7 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,59 mg
Vitamine B3 (niacine)6,9 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1,6 mg
Vitamine B60,44 mg
Vitamine C0,7 mg
Vitamine D80,3 IU
Vitamine E1,3 mg
Vitamine K6,3 µg
Zinc2,2 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

23,8%

glucides

27,8%

protéines

48,4%

lipides

Comment brûler 401 calories ?

  • 10 030Pas
  • 94 minMarche
  • 52 minCourse à pied
  • 44 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Autres activités

Questions fréquentes

Combien de calories contient Œufs bénédictine ?
jumbo egg used (217.75 g) de Œufs bénédictine contient environ 401 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Œufs bénédictine ?
100 g de Œufs bénédictine apportent environ 184 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Œufs bénédictine ?
Diat recense 6 portions pour Œufs bénédictine, chacune avec ses propres calories : jumbo egg used (217.75 g), extra large egg used (193.5 g), large egg used (172.75 g), medium egg used (152 g), small egg used (131.25 g) et 1 de plus.

Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application

  • Obtenez votre besoin calorique
  • Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
  • Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app