Cacahuètes, crues
Calories de Cacahuètes, crues
828 kcal
Valeur calorique
23,5 g
glucides
37,7 g
protéines
71,9 g
lipides
tasse (146 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (146 g)
| Calories | 828 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 71,9 g |
| Acides gras saturés | 10 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 23,5 g |
| Fibres alimentaires | 12,4 g |
| Sucres | 5,8 g |
| Protéines | 37,7 g |
| Calcium | 134,3 mg |
| Cuivre | 1,7 mg |
| Fer | 6,7 mg |
| Magnésium | 245,3 mg |
| Manganèse | 2,8 mg |
| Phosphore | 549 mg |
| Potassium | 1 029,3 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,9 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,4 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 17,6 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 2,6 mg |
| Vitamine B6 | 0,5 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 12,2 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 4,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
10,5%
glucides
16,9%
protéines
72,6%
lipides
Comment brûler 828 calories ?
- 20 700Pas
- 193 minMarche
- 107 minCourse à pied
- 90 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Cacahuètes, crues ?
- tasse (146 g) de Cacahuètes, crues contient environ 828 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Cacahuètes, crues ?
- 100 g de Cacahuètes, crues apportent environ 567 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Cacahuètes, crues ?
- Diat recense 6 portions pour Cacahuètes, crues, chacune avec ses propres calories : tasse (146 g), 1 poignée (30 g), 1 oz (28 g), 1/4 tasse (36 g), grams (1 g) et 1 de plus.
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