Céréales pour le petit déjeuner, flocons de riz et de blé, baies, vitamines B1, B2, B3, B6 et folate, Ca, Fe et Zn ajoutés
Calories de Céréales pour le petit déjeuner, flocons de riz et de blé, baies, vitamines B1, B2, B3, B6 et folate, Ca, Fe et Zn ajoutés
370 kcal
Valeur calorique
74,8 g
glucides
18,2 g
protéines
0,5 g
lipides
100 g
Tableau nutritionnel pour 100 g
| Calories | 370 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,5 g |
| Acides gras saturés | 0,09 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 430 mg |
| Glucides totaux | 74,8 g |
| Fibres alimentaires | 3 g |
| Sucres | 24,9 g |
| Protéines | 18,2 g |
| Calcium | 666 mg |
| Iron | 10 mg |
| Magnesium | 40 mg |
| Phosphorus | 126 mg |
| Potassium | 116 mg |
| Selenium | 13 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,92 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 568 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 1,4 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 12,9 mg |
| Vitamin B6 | 1,3 mg |
| Vitamin C | 11 mg |
| Vitamin E | 0,04 mg |
| Zinc | 3,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
79,5%
glucides
19,3%
protéines
1,2%
lipides
Comment brûler 370 calories ?
- 9 250Pas
- 86 minMarche
- 48 minCourse à pied
- 40 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Céréales pour le petit déjeuner, flocons de riz et de blé, baies, vitamines B1, B2, B3, B6 et folate, Ca, Fe et Zn ajoutés ?
- 100 g de Céréales pour le petit déjeuner, flocons de riz et de blé, baies, vitamines B1, B2, B3, B6 et folate, Ca, Fe et Zn ajoutés contient environ 370 kcal.
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