Chou chinois Pe-Tsai, cuit
Calories de Chou chinois Pe-Tsai, cuit
17 kcal
Valeur calorique
2,9 g
glucides
1,8 g
protéines
0,2 g
lipides
tasse (119 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (119 g)
| Calories | 17 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,2 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 300 mg |
| Glucides totaux | 2,9 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 1,8 g |
| Calcium | 38,1 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,4 mg |
| Magnésium | 11,9 mg |
| Manganèse | 0,2 mg |
| Phosphore | 46,4 mg |
| Potassium | 267,8 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,6 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine C | 18,8 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
56,3%
glucides
35%
protéines
8,7%
lipides
Comment brûler 17 calories ?
- 430Pas
- 4 minMarche
- 2 minCourse à pied
- 2 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Chou chinois Pe-Tsai, cuit ?
- tasse (119 g) de Chou chinois Pe-Tsai, cuit contient environ 17 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Chou chinois Pe-Tsai, cuit ?
- 100 g de Chou chinois Pe-Tsai, cuit apportent environ 14 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Chou chinois Pe-Tsai, cuit ?
- Diat recense 3 portions pour Chou chinois Pe-Tsai, cuit, chacune avec ses propres calories : tasse (119 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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