Cœurs de palmier, en conserve

Calories de Cœurs de palmier, en conserve

41 kcal

Valeur calorique

6,7 g

glucides

3,7 g

protéines

0,91 g

lipides

tasse, morceaux entiers (146.01 g)

Calories	41 kcal
Lipides totaux	0,91 g
Acides gras saturés	0,19 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	622 mg
Glucides totaux	6,7 g
Fibres alimentaires	3,5 g
Sucres	0 g
Protéines	3,7 g
Calcium	84,7 mg
Cuivre	0,19 mg
Fer	4,6 mg
Magnésium	55,5 mg
Manganèse	2 mg
Phosphore	94,9 mg
Potassium	258,4 mg
Sélénium	1 µg
Vitamine A	0 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,01 mg
Folates (vitamine B9)	56,9 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,09 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,64 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,19 mg
Vitamine B6	0,03 mg
Vitamine C	11,5 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,73 mg
Vitamine K	60,3 µg
Zinc	1,7 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

53,8%

glucides

29,7%

protéines

16,4%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Cœurs de palmier, en conserve ?: tasse, morceaux entiers (146.01 g) de Cœurs de palmier, en conserve contient environ 41 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Cœurs de palmier, en conserve ?: 100 g de Cœurs de palmier, en conserve apportent environ 28 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Cœurs de palmier, en conserve ?: Diat recense 4 portions pour Cœurs de palmier, en conserve, chacune avec ses propres calories : tasse, morceaux entiers (146.01 g), heart - approx 3 1/4" long (33 g), tbsp, whole pieces (9.13 g), tsp, whole pieces (3.04 g).

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