Concombre, Cru, Avec Peau

Calories de Concombre, Cru, Avec Peau

42 kcal

Valeur calorique

8,9 g

glucides

1,9 g

protéines

0,54 g

lipides

large - 8 1/4" long (301 g)

Calories	42 kcal
Lipides totaux	0,54 g
Acides gras saturés	0,18 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	6 mg
Glucides totaux	8,9 g
Fibres alimentaires	3,4 g
Sucres	5 g
Protéines	1,9 g
Calcium	48,2 mg
Cuivre	0,18 mg
Fer	0 mg
Magnésium	30,1 mg
Manganèse	0,27 mg
Phosphore	69,2 mg
Potassium	511,7 mg
Sélénium	0,9 µg
Vitamine A	15,9 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,09 mg
Folates (vitamine B9)	21,1 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,09 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,78 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine C	8,4 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,09 mg
Vitamine K	72,2 µg
Zinc	0,6 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

74,1%

glucides

15,8%

protéines

10,1%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Concombre, Cru, Avec Peau ?: large - 8 1/4" long (301 g) de Concombre, Cru, Avec Peau contient environ 42 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Concombre, Cru, Avec Peau ?: 100 g de Concombre, Cru, Avec Peau apportent environ 14 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Concombre, Cru, Avec Peau ?: Diat recense 13 portions pour Concombre, Cru, Avec Peau, chacune avec ses propres calories : large - 8 1/4" long (301 g), tasse (148.52 g), tasse, haché (120 g), tasse, en tranches (103.99 g), pièce moyenne (216 g) et 8 de plus.

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