Cresson
Calories de Cresson
4 kcal
Valeur calorique
0,4 g
glucides
0,8 g
protéines
0,1 g
lipides
tasse, haché (34 g)
Tableau nutritionnel pour tasse, haché (34 g)
| Calories | 4 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,1 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 0,4 g |
| Fibres alimentaires | 0,2 g |
| Sucres | 0,1 g |
| Protéines | 0,8 g |
| Calcium | 40,8 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,1 mg |
| Magnésium | 7,1 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 20,4 mg |
| Potassium | 112,2 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 14,6 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,3 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
28,1%
glucides
56,1%
protéines
15,8%
lipides
Comment brûler 4 calories ?
- 100Pas
- 1 minMarche
- 1 minCourse à pied
- 1 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Cresson ?
- tasse, haché (34 g) de Cresson contient environ 4 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Cresson ?
- 100 g de Cresson apportent environ 12 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Cresson ?
- Diat recense 4 portions pour Cresson, chacune avec ses propres calories : tasse, haché (34 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 2 g.
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