Légumineuses et produits à base de légumineuses

Eden, pois chiches biologiques

Calories de Eden, pois chiches biologiques

120 kcal

Valeur calorique

21 g

glucides

6 g

protéines

1 g

lipides

0.5 tasse (130 g)

Tableau nutritionnel pour 0.5 tasse (130 g)

Calories120 kcal
Lipides totaux1 g
Acides gras saturés0 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium50 mg
Glucides totaux21 g
Fibres alimentaires5 g
Sucres0,49 g
Protéines6 g
Calcium40 mg
Cuivre0,33 mg
Fer1,4 mg
Magnésium16,8 mg
Manganèse1,1 mg
Phosphore110,5 mg
Potassium210 mg
Sélénium4 µg
Vitamine A1,3 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,05 mg
Folates (vitamine B9)100 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,03 mg
Vitamine B3 (niacine)0,18 mg
Vitamine B60,16 mg
Vitamine C0,13 mg
Vitamine D0 IU
Vitamine E0,38 mg
Vitamine K4,4 µg
Zinc1,1 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

71,8%

glucides

20,5%

protéines

7,7%

lipides

Comment brûler 120 calories ?

  • 3 000Pas
  • 28 minMarche
  • 16 minCourse à pied
  • 13 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Eden, pois chiches biologiques ?
0.5 tasse (130 g) de Eden, pois chiches biologiques contient environ 120 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Eden, pois chiches biologiques ?
100 g de Eden, pois chiches biologiques apportent environ 92 kcal.

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