Haricots noirs, en conserve, égouttés, faible en sodium

Calories de Haricots noirs, en conserve, égouttés, faible en sodium

241 kcal

Valeur calorique

44,8 g

glucides

14,2 g

protéines

1,1 g

lipides

tasse, morceaux entiers (171.99 g)

Calories	241 kcal
Lipides totaux	1,1 g
Acides gras saturés	0,17 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	0 mg
Glucides totaux	44,8 g
Fibres alimentaires	18,1 g
Sucres	0,64 g
Protéines	14,2 g
Calcium	118,7 mg
Cuivre	0,36 mg
Fer	4,1 mg
Magnésium	91,2 mg
Manganèse	0,91 mg
Phosphore	247,7 mg
Potassium	669 mg
Sélénium	5 µg
Vitamine A	0 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,41 mg
Folates (vitamine B9)	240,8 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,12 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,1 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,46 mg
Vitamine B6	0,24 mg
Vitamine C	1,5 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,02 mg
Vitamine K	1 µg
Zinc	1,8 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

72,9%

glucides

23,1%

protéines

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Haricots noirs, en conserve, égouttés, faible en sodium ?: tasse, morceaux entiers (171.99 g) de Haricots noirs, en conserve, égouttés, faible en sodium contient environ 241 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Haricots noirs, en conserve, égouttés, faible en sodium ?: 100 g de Haricots noirs, en conserve, égouttés, faible en sodium apportent environ 140 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Haricots noirs, en conserve, égouttés, faible en sodium ?: Diat recense 3 portions pour Haricots noirs, en conserve, égouttés, faible en sodium, chacune avec ses propres calories : tasse, morceaux entiers (171.99 g), tbsp, whole pieces (10.75 g), tsp, whole pieces (3.58 g).

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