Haricots noirs, graines matures, cuits, bouillis sans sel

Calories de Haricots noirs, graines matures, cuits, bouillis sans sel

227 kcal

Valeur calorique

40,8 g

glucides

15,2 g

protéines

0,93 g

lipides

tasse, morceaux entiers (171.99 g)

Calories	227 kcal
Lipides totaux	0,93 g
Acides gras saturés	0,24 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	1,7 mg
Glucides totaux	40,8 g
Fibres alimentaires	15 g
Sucres	1,1 g
Protéines	15,2 g
Calcium	46,4 mg
Cuivre	0,36 mg
Fer	3,6 mg
Magnésium	120,4 mg
Manganèse	0,76 mg
Phosphore	240,8 mg
Potassium	610,6 mg
Sélénium	2,1 µg
Vitamine A	1,4 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,41 mg
Folates (vitamine B9)	256,3 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,88 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,41 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	1,5 mg
Vitamine K	5,7 µg
Zinc	1,9 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

70,2%

glucides

26,2%

protéines

3,6%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Haricots noirs, graines matures, cuits, bouillis sans sel ?: tasse, morceaux entiers (171.99 g) de Haricots noirs, graines matures, cuits, bouillis sans sel contient environ 227 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Haricots noirs, graines matures, cuits, bouillis sans sel ?: 100 g de Haricots noirs, graines matures, cuits, bouillis sans sel apportent environ 132 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Haricots noirs, graines matures, cuits, bouillis sans sel ?: Diat recense 6 portions pour Haricots noirs, graines matures, cuits, bouillis sans sel, chacune avec ses propres calories : tasse, morceaux entiers (171.99 g), 1 tasse (215 g), 1 tasse (230 g), 1 g, tbsp, whole pieces (10.75 g) et 1 de plus.

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