Farine de blé, complète, blé tendre
Calories de Farine de blé, complète, blé tendre
332 kcal
Valeur calorique
74,5 g
glucides
9,6 g
protéines
2 g
lipides
100 g
Tableau nutritionnel pour 100 g
| Calories | 332 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 2 g |
| Acides gras saturés | 0,43 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Glucides totaux | 74,5 g |
| Fibres alimentaires | 13,1 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 9,6 g |
| Calcium | 33 mg |
| Copper | 0,48 mg |
| Iron | 3,7 mg |
| Magnesium | 117 mg |
| Manganese | 3,4 mg |
| Phosphorus | 323 mg |
| Potassium | 394 mg |
| Selenium | 12,7 µg |
| Vitamin A | 2,7 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,3 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 28 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,19 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 5,4 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1 mg |
| Vitamin B6 | 0,19 mg |
| Vitamin E | 0,53 mg |
| Vitamin K | 1,9 µg |
| Zinc | 3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
84,1%
glucides
10,8%
protéines
5,1%
lipides
Comment brûler 332 calories ?
- 8 300Pas
- 77 minMarche
- 43 minCourse à pied
- 36 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Farine de blé, complète, blé tendre ?
- 100 g de Farine de blé, complète, blé tendre contient environ 332 kcal.
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