Farines de blé, pain, non enrichies
Calories de Farines de blé, pain, non enrichies
495 kcal
Valeur calorique
99,4 g
glucides
16,4 g
protéines
2,3 g
lipides
cup unsifted, dipped (137 g)
Tableau nutritionnel pour cup unsifted, dipped (137 g)
| Calories | 495 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 2,3 g |
| Acides gras saturés | 0,33 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 2,7 mg |
| Glucides totaux | 99,4 g |
| Fibres alimentaires | 3,3 g |
| Sucres | 0,42 g |
| Protéines | 16,4 g |
| Calcium | 20,6 mg |
| Copper | 0,25 mg |
| Iron | 1,2 mg |
| Magnesium | 34,3 mg |
| Manganese | 1,1 mg |
| Phosphorus | 132,9 mg |
| Potassium | 137 mg |
| Selenium | 54,4 µg |
| Vitamin A | 0,82 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,11 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 45,2 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,08 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1,4 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,05 mg |
| Vitamin E | 0,55 mg |
| Vitamin K | 0,41 µg |
| Zinc | 1,2 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
82,2%
glucides
13,6%
protéines
4,3%
lipides
Comment brûler 495 calories ?
- 12 380Pas
- 115 minMarche
- 64 minCourse à pied
- 54 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Farines de blé, pain, non enrichies ?
- cup unsifted, dipped (137 g) de Farines de blé, pain, non enrichies contient environ 495 kcal.
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