Focaccia, pain plat italien, nature
Calories de Focaccia, pain plat italien, nature
142 kcal
Valeur calorique
20,4 g
glucides
5 g
protéines
4,5 g
lipides
morceau (57 g)
Tableau nutritionnel pour morceau (57 g)
| Calories | 142 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 4,5 g |
| Acides gras saturés | 0,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 319,8 mg |
| Glucides totaux | 20,4 g |
| Fibres alimentaires | 1 g |
| Sucres | 1 g |
| Protéines | 5 g |
| Calcium | 20 mg |
| Cuivre | 0,05 mg |
| Fer | 1,8 mg |
| Magnésium | 11,4 mg |
| Manganèse | 0,21 mg |
| Phosphore | 73 mg |
| Potassium | 65 mg |
| Sélénium | 9,1 µg |
| Vitamine A | 0,34 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,27 mg |
| Folates (vitamine B9) | 99,8 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,17 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 2,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,37 mg |
| Vitamine B6 | 0,06 mg |
| Vitamine E | 0,81 mg |
| Vitamine K | 3,2 µg |
| Zinc | 0,76 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
57,4%
glucides
14,1%
protéines
28,5%
lipides
Comment brûler 142 calories ?
- 3 550Pas
- 33 minMarche
- 18 minCourse à pied
- 15 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Focaccia, pain plat italien, nature ?
- morceau (57 g) de Focaccia, pain plat italien, nature contient environ 142 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Focaccia, pain plat italien, nature ?
- 100 g de Focaccia, pain plat italien, nature apportent environ 249 kcal.
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