Gaufres, Nature ou au Babeurre, à partir d'un Mélange, ajouter de l'Eau et de la Graisse, Nature
Calories de Gaufres, Nature ou au Babeurre, à partir d'un Mélange, ajouter de l'Eau et de la Graisse, Nature
570 kcal
Valeur calorique
69,9 g
glucides
9,3 g
protéines
27,9 g
lipides
large square - 9" x 9" (200 g)
Tableau nutritionnel pour large square - 9" x 9" (200 g)
| Calories | 570 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 27,9 g |
| Acides gras saturés | 4,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 1,9 mg |
| Sodium | 1 032,4 mg |
| Glucides totaux | 69,9 g |
| Fibres alimentaires | 2,8 g |
| Sucres | 15,2 g |
| Protéines | 9,3 g |
| Calcium | 330,3 mg |
| Cuivre | 0,14 mg |
| Fer | 3,4 mg |
| Magnésium | 27,8 mg |
| Manganèse | 0,66 mg |
| Phosphore | 569,8 mg |
| Potassium | 181,4 mg |
| Sélénium | 31,9 µg |
| Vitamine A | 0 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,42 mg |
| Folates (vitamine B9) | 146,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,3 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,26 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,6 mg |
| Vitamine B6 | 0,16 mg |
| Vitamine C | 0,38 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 3,4 mg |
| Vitamine K | 49,4 µg |
| Zinc | 0,7 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
49,2%
glucides
6,6%
protéines
44,2%
lipides
Comment brûler 570 calories ?
- 14 250Pas
- 133 minMarche
- 74 minCourse à pied
- 62 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
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- large square - 9" x 9" (200 g) de Gaufres, Nature ou au Babeurre, à partir d'un Mélange, ajouter de l'Eau et de la Graisse, Nature contient environ 570 kcal.
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