Graines de sésame, grillées

toasted

Calories de Graines de sésame, grillées

45 kcal

Valeur calorique

2,1 g

glucides

1,4 g

protéines

3,8 g

lipides

c. à s. (8 g)

Calories	45 kcal
Lipides totaux	3,8 g
Acides gras saturés	0,5 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	100 mg
Glucides totaux	2,1 g
Fibres alimentaires	1,1 g
Sucres	0 g
Protéines	1,4 g
Calcium	79,1 mg
Cuivre	0,2 mg
Fer	1,2 mg
Magnésium	28,5 mg
Manganèse	0,2 mg
Phosphore	51 mg
Potassium	38 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,1 mg
Folates (vitamine B9)	0,1 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,4 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,1 mg
Vitamine B6	0,1 mg
Vitamine C	0 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0 mg
Vitamine K	0 mg
Zinc	0,6 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

17,4%

glucides

11,6%

protéines

71%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Graines de sésame, grillées ?: c. à s. (8 g) de Graines de sésame, grillées (toasted) contient environ 45 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Graines de sésame, grillées ?: 100 g de Graines de sésame, grillées apportent environ 563 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Graines de sésame, grillées ?: Diat recense 3 portions pour Graines de sésame, grillées, chacune avec ses propres calories : c. à s. (8 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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