Haricots rouges, cuits à partir de secs

Calories de Haricots rouges, cuits à partir de secs

284 kcal

Valeur calorique

51,1 g

glucides

19,4 g

protéines

1,1 g

lipides

cup, mashed (224 g)

Calories	284 kcal
Lipides totaux	1,1 g
Acides gras saturés	0,16 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	2,2 mg
Glucides totaux	51,1 g
Fibres alimentaires	14,3 g
Sucres	0,72 g
Protéines	19,4 g
Calcium	78,4 mg
Cuivre	0,49 mg
Fer	5 mg
Magnésium	94,1 mg
Manganèse	0,96 mg
Phosphore	309,1 mg
Potassium	907,2 mg
Sélénium	2,5 µg
Vitamine A	0 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,36 mg
Folates (vitamine B9)	291,2 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,13 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,49 mg
Vitamine B6	0,27 mg
Vitamine C	2,7 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,07 mg
Vitamine K	18,8 µg
Zinc	2,2 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

70%

glucides

26,6%

protéines

3,4%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Haricots rouges, cuits à partir de secs ?: cup, mashed (224 g) de Haricots rouges, cuits à partir de secs contient environ 284 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Haricots rouges, cuits à partir de secs ?: 100 g de Haricots rouges, cuits à partir de secs apportent environ 127 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Haricots rouges, cuits à partir de secs ?: Diat recense 6 portions pour Haricots rouges, cuits à partir de secs, chacune avec ses propres calories : cup, mashed (224 g), tasse, morceaux entiers (177 g), tbsp, mashed (14 g), tbsp, whole pieces (11.06 g), tsp, mashed (4.67 g) et 1 de plus.

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