JMB, asperges fraîches
Calories de JMB, asperges fraîches
20 kcal
Valeur calorique
5 g
glucides
2 g
protéines
0 g
lipides
Serving Size 5 Spears (93 g)
Tableau nutritionnel pour Serving Size 5 Spears (93 g)
| Calories | 20 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Glucides totaux | 5 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Sucres | 2 g |
| Protéines | 2 g |
| Calcium | 20 mg |
| Fer | 0,36 mg |
| Vitamine A | 150 µg |
| Vitamine C | 6 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
71,4%
glucides
28,6%
protéines
0%
lipides
Comment brûler 20 calories ?
- 500Pas
- 5 minMarche
- 3 minCourse à pied
- 2 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient JMB, asperges fraîches ?
- Serving Size 5 Spears (93 g) de JMB, asperges fraîches contient environ 20 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de JMB, asperges fraîches ?
- 100 g de JMB, asperges fraîches apportent environ 22 kcal.
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
