Maïs doux, jaune
Calories de Maïs doux, jaune
58 kcal
Valeur calorique
14,2 g
glucides
4,1 g
protéines
0,4 g
lipides
petite pièce (73 g)
Tableau nutritionnel pour petite pièce (73 g)
| Calories | 58 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,4 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 14,2 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g |
| Sucres | 2,6 g |
| Protéines | 4,1 g |
| Calcium | 3,7 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,3 mg |
| Magnésium | 16,8 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 46,7 mg |
| Potassium | 135,8 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,9 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,5 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 5,9 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,1 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
74%
glucides
21,4%
protéines
4,7%
lipides
Comment brûler 58 calories ?
- 1 450Pas
- 14 minMarche
- 8 minCourse à pied
- 6 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Maïs doux, jaune ?
- petite pièce (73 g) de Maïs doux, jaune contient environ 58 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Maïs doux, jaune ?
- 100 g de Maïs doux, jaune apportent environ 79 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Maïs doux, jaune ?
- Diat recense 7 portions pour Maïs doux, jaune, chacune avec ses propres calories : petite pièce (73 g), 1 tasse (260 g), 1 g, canette (300 g), tasse (210 g) et 2 de plus.
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