Muffins, citrouille, faits maison, avec des noix

Calories de Muffins, citrouille, faits maison, avec des noix

524 kcal

Valeur calorique

69,4 g

glucides

11,1 g

protéines

23,2 g

lipides

extra large - > 3 1/4" diameter (168 g)

Calories	524 kcal
Lipides totaux	23,2 g
Acides gras saturés	3,9 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	53,3 mg
Sodium	450 mg
Glucides totaux	69,4 g
Fibres alimentaires	3,5 g
Sucres	21,4 g
Protéines	11,1 g
Calcium	243,7 mg
Cuivre	0,24 mg
Fer	4,4 mg
Magnésium	42,9 mg
Manganèse	0,89 mg
Phosphore	227,9 mg
Potassium	274,8 mg
Sélénium	21,2 µg
Vitamine A	298,6 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,6 mg
Folates (vitamine B9)	135,6 µg
Vitamine B12	0,42 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,42 mg
Vitamine B3 (niacine)	4,2 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,79 mg
Vitamine B6	0,15 mg
Vitamine C	1,5 mg
Vitamine D	31,7 IU
Vitamine E	2,4 mg
Vitamine K	32,3 µg
Zinc	1,1 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

52,3%

glucides

8,4%

protéines

39,3%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Muffins, citrouille, faits maison, avec des noix ?: extra large - > 3 1/4" diameter (168 g) de Muffins, citrouille, faits maison, avec des noix contient environ 524 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Muffins, citrouille, faits maison, avec des noix ?: 100 g de Muffins, citrouille, faits maison, avec des noix apportent environ 312 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Muffins, citrouille, faits maison, avec des noix ?: Diat recense 9 portions pour Muffins, citrouille, faits maison, avec des noix, chacune avec ses propres calories : extra large - > 3 1/4" diameter (168 g), bite size (10 g), tasse (94.64 g), large - approx 3" to 3 1/4" diameter (139 g), medium - approx 2 3/4" to 3" diameter (113 g) et 4 de plus.

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