Noisettes, grillées
Calories de Noisettes, grillées
194 kcal
Valeur calorique
5,3 g
glucides
4,5 g
protéines
18,7 g
lipides
30 g
Tableau nutritionnel pour 30 g
| Calories | 194 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 18,7 g |
| Acides gras saturés | 1,4 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Glucides totaux | 5,3 g |
| Fibres alimentaires | 2,8 g |
| Sucres | 1,5 g |
| Protéines | 4,5 g |
| Calcium | 36,9 mg |
| Cuivre | 0,5 mg |
| Fer | 1,3 mg |
| Magnésium | 51,9 mg |
| Manganèse | 1,7 mg |
| Phosphore | 93 mg |
| Potassium | 226,5 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,6 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,2 mg |
| Vitamine C | 1,1 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 4,6 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,8 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
10,2%
glucides
8,7%
protéines
81,1%
lipides
Comment brûler 194 calories ?
- 4 850Pas
- 45 minMarche
- 25 minCourse à pied
- 21 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Noisettes, grillées ?
- 30 g de Noisettes, grillées contient environ 194 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Noisettes, grillées ?
- 100 g de Noisettes, grillées apportent environ 647 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Noisettes, grillées ?
- Diat recense 3 portions pour Noisettes, grillées, chacune avec ses propres calories : 30 g, grams (1 g), oz (28.3 g).
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