Noix de pistache, grillées
Calories de Noix de pistache, grillées
172 kcal
Valeur calorique
8,5 g
glucides
6,3 g
protéines
13,7 g
lipides
30 g
Tableau nutritionnel pour 30 g
| Calories | 172 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 13,7 g |
| Acides gras saturés | 1,7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 8,5 g |
| Fibres alimentaires | 3,1 g |
| Sucres | 2,3 g |
| Protéines | 6,3 g |
| Calcium | 32,1 mg |
| Cuivre | 0,4 mg |
| Fer | 1,2 mg |
| Magnésium | 32,7 mg |
| Manganèse | 0,4 mg |
| Phosphore | 140,7 mg |
| Potassium | 302,1 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,2 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 0,3 mg |
| Vitamine C | 0,9 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,7 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,7 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
18,6%
glucides
13,8%
protéines
67,6%
lipides
Comment brûler 172 calories ?
- 4 300Pas
- 40 minMarche
- 22 minCourse à pied
- 19 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Noix de pistache, grillées ?
- 30 g de Noix de pistache, grillées contient environ 172 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Noix de pistache, grillées ?
- 100 g de Noix de pistache, grillées apportent environ 573 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Noix de pistache, grillées ?
- Diat recense 4 portions pour Noix de pistache, grillées, chacune avec ses propres calories : 30 g, tasse (123 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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