Oignon, blanc, jaune ou rouge, cuit

Calories de Oignon, blanc, jaune ou rouge, cuit

92 kcal

Valeur calorique

21,3 g

glucides

2,9 g

protéines

0,4 g

lipides

tasse, haché (209.99 g)

Calories	92 kcal
Lipides totaux	0,4 g
Acides gras saturés	0,06 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	6,3 mg
Glucides totaux	21,3 g
Fibres alimentaires	2,9 g
Sucres	9,9 g
Protéines	2,9 g
Calcium	46,2 mg
Cuivre	0,15 mg
Fer	0,5 mg
Magnésium	23,1 mg
Manganèse	0,31 mg
Phosphore	73,5 mg
Potassium	348,6 mg
Sélénium	1,3 µg
Vitamine A	0,17 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,08 mg
Folates (vitamine B9)	31,5 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,04 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,36 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,23 mg
Vitamine B6	0,27 mg
Vitamine C	10,9 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,02 mg
Vitamine K	1 µg
Zinc	0,44 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

84,9%

glucides

11,6%

protéines

3,6%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Oignon, blanc, jaune ou rouge, cuit ?: tasse, haché (209.99 g) de Oignon, blanc, jaune ou rouge, cuit contient environ 92 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Oignon, blanc, jaune ou rouge, cuit ?: 100 g de Oignon, blanc, jaune ou rouge, cuit apportent environ 44 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Oignon, blanc, jaune ou rouge, cuit ?: Diat recense 9 portions pour Oignon, blanc, jaune ou rouge, cuit, chacune avec ses propres calories : tasse, haché (209.99 g), 1 g, grosse pièce (128 g), large slice - 1/4" thick (32 g), medium - 2 1/2" diameter (94 g) et 4 de plus.

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