Olives noires
Calories de Olives noires
116 kcal
Valeur calorique
6 g
glucides
0,84 g
protéines
10,9 g
lipides
1 serving (100 g) (100 g)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (100 g) (100 g)
| Calories | 116 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 10,9 g |
| Acides gras saturés | 2,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 735 mg |
| Glucides totaux | 6 g |
| Fibres alimentaires | 1,6 g |
| Sucres | 0,01 g |
| Protéines | 0,84 g |
| Calcium | 88 mg |
| Cuivre | 0,25 mg |
| Fer | 6,3 mg |
| Magnésium | 4 mg |
| Manganèse | 0,02 mg |
| Phosphore | 3 mg |
| Potassium | 8 mg |
| Sélénium | 0,9 µg |
| Vitamine A | 16,5 µg |
| Folates (vitamine B9) | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,04 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,02 mg |
| Vitamine C | 0,9 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 1,7 mg |
| Vitamine K | 1,4 µg |
| Zinc | 0,22 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
19,1%
glucides
2,7%
protéines
78,2%
lipides
Comment brûler 116 calories ?
- 2 900Pas
- 27 minMarche
- 15 minCourse à pied
- 13 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Olives noires ?
- 1 serving (100 g) (100 g) de Olives noires contient environ 116 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Olives noires ?
- 100 g de Olives noires apportent environ 116 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Olives noires ?
- Diat recense 14 portions pour Olives noires, chacune avec ses propres calories : 1 serving (100 g) (100 g), 1 tasse (135 g), 1 oz (28 g), 1 c. à s. (8 g), tasse (160.42 g) et 9 de plus.
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