Pain de blé entier
Calories de Pain de blé entier
78 kcal
Valeur calorique
14,4 g
glucides
2,4 g
protéines
1,5 g
lipides
1 tranche (28 slice)
Tableau nutritionnel pour 1 tranche (28 slice)
| Calories | 78 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,5 g |
| Acides gras saturés | 0,24 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 121,7 mg |
| Glucides totaux | 14,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,7 g |
| Sucres | 1,1 g |
| Protéines | 2,4 g |
| Calcium | 9,3 mg |
| Copper | 0,06 mg |
| Iron | 0,85 mg |
| Magnesium | 22,7 mg |
| Manganese | 0,55 mg |
| Phosphorus | 52,3 mg |
| Potassium | 87,9 mg |
| Selenium | 0,06 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,06 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,06 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,06 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1,1 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,12 mg |
| Vitamin B6 | 0,06 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,18 mg |
| Vitamin K | 0,06 mg |
| Zinc | 0,43 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
71,4%
glucides
11,9%
protéines
16,7%
lipides
Comment brûler 78 calories ?
- 1 950Pas
- 18 minMarche
- 10 minCourse à pied
- 8 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pain de blé entier ?
- 1 tranche (28 slice) de Pain de blé entier contient environ 78 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pain de blé entier ?
- Diat recense 6 portions pour Pain de blé entier, chacune avec ses propres calories : 1 tranche (28 slice), 1 oz (28 oz), 2 tranches (56 slices), grams (1 g), oz. (28.3 g) et 1 de plus.
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