Croûtons
Calories de Croûtons
122 kcal
Valeur calorique
21,8 g
glucides
3,7 g
protéines
1,8 g
lipides
1 tasse (30 cup)
Tableau nutritionnel pour 1 tasse (30 cup)
| Calories | 122 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,8 g |
| Acides gras saturés | 0,37 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 369,7 mg |
| Glucides totaux | 21,8 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 3,7 g |
| Calcium | 22,6 mg |
| Copper | 0,37 mg |
| Iron | 1,1 mg |
| Magnesium | 9,2 mg |
| Manganese | 0,37 mg |
| Phosphorus | 34 mg |
| Potassium | 36,6 mg |
| Selenium | 0,37 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,37 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,37 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,37 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 1,5 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,37 mg |
| Vitamin B6 | 0,37 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 0,37 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
73,8%
glucides
12,5%
protéines
13,7%
lipides
Comment brûler 122 calories ?
- 3 050Pas
- 28 minMarche
- 16 minCourse à pied
- 13 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Croûtons ?
- 1 tasse (30 cup) de Croûtons contient environ 122 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Croûtons ?
- Diat recense 9 portions pour Croûtons, chacune avec ses propres calories : 1 tasse (30 cup), 1 oz (28 oz), 1 serving (handful) (20 serving), 1 c. à s. (7 tbsp), tasse (30 g) et 4 de plus.
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