Pain de germe de blé

Calories de Pain de germe de blé

112 kcal

Valeur calorique

20,8 g

glucides

4,1 g

protéines

1,2 g

lipides

large slice (43 g)

Calories	112 kcal
Lipides totaux	1,2 g
Acides gras saturés	0,28 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	237,8 mg
Glucides totaux	20,8 g
Fibres alimentaires	0,9 g
Sucres	1,6 g
Protéines	4,1 g
Calcium	38,3 mg
Cuivre	0,09 mg
Fer	1,5 mg
Magnésium	12 mg
Manganèse	0,37 mg
Phosphore	52 mg
Potassium	109,2 mg
Sélénium	0,04 mg
Sélénium	11,7 µg
Vitamine A	0,07 µg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,16 mg
Folates (vitamine B9)	69,7 µg
Folates (vitamine B9)	0,04 mg
Vitamine B12	0,04 mg
Vitamine B12	0,03 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,16 mg
Vitamine B3 (niacine)	1,9 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,22 mg
Vitamine B6	0,03 mg
Vitamine C	0,09 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,22 mg
Vitamine K	0,04 mg
Vitamine K	0,47 µg
Zinc	0,42 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

75,4%

glucides

14,9%

protéines

9,8%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Pain de germe de blé ?: large slice (43 g) de Pain de germe de blé contient environ 112 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Pain de germe de blé ?: 100 g de Pain de germe de blé apportent environ 261 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Pain de germe de blé ?: Diat recense 13 portions pour Pain de germe de blé, chacune avec ses propres calories : large slice (43 g), cup, cubed (35 g), grams (1 g), medium slice (28 g), oz (28.3 g) et 8 de plus.

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