Plantain, frit
Calories de Plantain, frit
302 kcal
Valeur calorique
49,1 g
glucides
1,9 g
protéines
11,3 g
lipides
1 serving (100 g)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (100 g)
| Calories | 302 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 11,3 g |
| Acides gras saturés | 3,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 1 886,8 mg |
| Glucides totaux | 49,1 g |
| Fibres alimentaires | 3,8 g |
| Sucres | 3,8 g |
| Protéines | 1,9 g |
| Calcium | 3,8 mg |
| Cuivre | 1,9 mg |
| Fer | 1,9 mg |
| Magnésium | 58,5 mg |
| Manganèse | 1,9 mg |
| Phosphore | 43,4 mg |
| Potassium | 481,1 mg |
| Sélénium | 0 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 1,9 mg |
| Folates (vitamine B9) | 1,9 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1,9 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,9 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,9 mg |
| Vitamine B6 | 1,9 mg |
| Vitamine C | 3,8 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 1,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
64,2%
glucides
2,5%
protéines
33,3%
lipides
Comment brûler 302 calories ?
- 7 550Pas
- 70 minMarche
- 39 minCourse à pied
- 33 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Plantain, frit ?
- 1 serving (100 g) de Plantain, frit contient environ 302 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Plantain, frit ?
- 100 g de Plantain, frit apportent environ 302 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Plantain, frit ?
- Diat recense 8 portions pour Plantain, frit, chacune avec ses propres calories : 1 serving (100 g), 1 cup sliced (140 g), 1 oz (28 g), 1 morceau, tasse (118 g) et 3 de plus.
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