Plantain Jaune, frit
Calories de Plantain Jaune, frit
399 kcal
Valeur calorique
68,9 g
glucides
2,4 g
protéines
12,7 g
lipides
tasse (169 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (169 g)
| Calories | 399 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 12,7 g |
| Acides gras saturés | 3,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 68,9 g |
| Fibres alimentaires | 5,4 g |
| Sucres | 36,8 g |
| Protéines | 2,4 g |
| Calcium | 10,1 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 1 mg |
| Magnésium | 76,1 mg |
| Manganèse | 0,5 mg |
| Phosphore | 72,7 mg |
| Potassium | 856,8 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1 mg |
| Vitamine B6 | 0,5 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 1,9 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
69%
glucides
2,4%
protéines
28,6%
lipides
Comment brûler 399 calories ?
- 9 980Pas
- 93 minMarche
- 52 minCourse à pied
- 43 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Plantain Jaune, frit ?
- tasse (169 g) de Plantain Jaune, frit contient environ 399 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Plantain Jaune, frit ?
- 100 g de Plantain Jaune, frit apportent environ 236 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Plantain Jaune, frit ?
- Diat recense 3 portions pour Plantain Jaune, frit, chacune avec ses propres calories : tasse (169 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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