Pomme de terre Russet, cuite

Calories de Pomme de terre Russet, cuite

290 kcal

Valeur calorique

64,1 g

glucides

7,9 g

protéines

0,4 g

lipides

grosse pièce (299 g)

Calories	290 kcal
Lipides totaux	0,4 g
Acides gras saturés	0,1 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	100 mg
Glucides totaux	64,1 g
Fibres alimentaires	6,9 g
Sucres	3,2 g
Protéines	7,9 g
Calcium	53,8 mg
Cuivre	0,3 mg
Fer	3,2 mg
Magnésium	89,7 mg
Manganèse	0,7 mg
Phosphore	212,3 mg
Potassium	1 644,5 mg
Sélénium	0,1 mg
Vitamine A	0 mg
Vitamine B1 (thiamine)	0,2 mg
Folates (vitamine B9)	0,1 mg
Vitamine B12	0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)	4 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	1,1 mg
Vitamine B6	1,1 mg
Vitamine C	24,8 mg
Vitamine D	0 mg
Vitamine E	0,2 mg
Vitamine K	0,1 mg
Zinc	1 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

87,9%

glucides

10,8%

protéines

1,2%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Pomme de terre Russet, cuite ?: grosse pièce (299 g) de Pomme de terre Russet, cuite contient environ 290 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Pomme de terre Russet, cuite ?: 100 g de Pomme de terre Russet, cuite apportent environ 97 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Pomme de terre Russet, cuite ?: Diat recense 4 portions pour Pomme de terre Russet, cuite, chacune avec ses propres calories : grosse pièce (299 g), grams (1 g), oz (28.3 g), pièce moyenne (173 g).

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