Salades de Zina, salade de taboulé
Calories de Salades de Zina, salade de taboulé
226 kcal
Valeur calorique
33,2 g
glucides
5,3 g
protéines
9,3 g
lipides
1 serving (150 g)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (150 g)
| Calories | 226 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 9,3 g |
| Acides gras saturés | 1,3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 172,6 mg |
| Glucides totaux | 33,2 g |
| Fibres alimentaires | 6,6 g |
| Sucres | 2,7 g |
| Protéines | 5,3 g |
| Calcium | 39,8 mg |
| Fer | 2,3 mg |
| Potassium | 358,4 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
55,9%
glucides
8,9%
protéines
35,2%
lipides
Comment brûler 226 calories ?
- 5 650Pas
- 53 minMarche
- 29 minCourse à pied
- 25 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Salades de Zina, salade de taboulé ?
- 1 serving (150 g) de Salades de Zina, salade de taboulé contient environ 226 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Salades de Zina, salade de taboulé ?
- 100 g de Salades de Zina, salade de taboulé apportent environ 150 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Salades de Zina, salade de taboulé ?
- Diat recense 4 portions pour Salades de Zina, salade de taboulé, chacune avec ses propres calories : 1 serving (150 g), 1 tasse (150 g), 1 oz (28 g), 4 oz (113 g).
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