Substitut de viande, burger végétal
Calories de Substitut de viande, burger végétal
499 kcal
Valeur calorique
40,2 g
glucides
44,3 g
protéines
17,8 g
lipides
tasse (281.99 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (281.99 g)
| Calories | 499 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 17,8 g |
| Acides gras saturés | 4,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 14,1 mg |
| Sodium | 1 604,5 mg |
| Glucides totaux | 40,2 g |
| Fibres alimentaires | 13,8 g |
| Sucres | 3 g |
| Protéines | 44,3 g |
| Calcium | 383,5 mg |
| Cuivre | 0,56 mg |
| Fer | 6,8 mg |
| Magnésium | 157,9 mg |
| Manganèse | 2,7 mg |
| Phosphore | 580,9 mg |
| Potassium | 939 mg |
| Sélénium | 63,7 µg |
| Vitamine A | 2,3 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 7,5 mg |
| Folates (vitamine B9) | 349,7 µg |
| Vitamine B12 | 5,7 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,68 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 10,6 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,82 mg |
| Vitamine B6 | 0,85 mg |
| Vitamine C | 12,7 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0,65 mg |
| Vitamine K | 11,8 µg |
| Zinc | 3,6 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
32,3%
glucides
35,6%
protéines
32,2%
lipides
Comment brûler 499 calories ?
- 12 480Pas
- 116 minMarche
- 65 minCourse à pied
- 54 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Substitut de viande, burger végétal ?
- tasse (281.99 g) de Substitut de viande, burger végétal contient environ 499 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Substitut de viande, burger végétal ?
- 100 g de Substitut de viande, burger végétal apportent environ 177 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Substitut de viande, burger végétal ?
- Diat recense 7 portions pour Substitut de viande, burger végétal, chacune avec ses propres calories : tasse (281.99 g), cup, crumbled (125 g), steak haché (70 g), c. à s. (17.62 g), tbsp, crumbled (7.81 g) et 2 de plus.
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