Légumes

Tomate crue, y compris cerise, raisin, Roma

Calories de Tomate crue, y compris cerise, raisin, Roma

22 kcal

Valeur calorique

4,8 g

glucides

1,1 g

protéines

0,25 g

lipides

1 pièce moyenne (123 g)

Tableau nutritionnel pour 1 pièce moyenne (123 g)

Calories22 kcal
Lipides totaux0,25 g
Acides gras saturés0,04 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol0 mg
Sodium6,2 mg
Glucides totaux4,8 g
Fibres alimentaires1,5 g
Sucres3,2 g
Protéines1,1 g
Calcium12,3 mg
Cuivre0,07 mg
Fer0,33 mg
Magnésium13,5 mg
Manganèse0,14 mg
Phosphore29,5 mg
Potassium291,5 mg
Sélénium0 µg
Vitamine A51,2 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,05 mg
Folates (vitamine B9)18,5 µg
Vitamine B120 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,02 mg
Vitamine B3 (niacine)0,73 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)0,11 mg
Vitamine B60,1 mg
Vitamine C16,9 mg
Vitamine D0 IU
Vitamine E0,66 mg
Vitamine K9,7 µg
Zinc0,21 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

74,3%

glucides

17%

protéines

8,7%

lipides

Comment brûler 22 calories ?

  • 550Pas
  • 5 minMarche
  • 3 minCourse à pied
  • 2 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Autres activités

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tomate crue, y compris cerise, raisin, Roma ?
1 pièce moyenne (123 g) de Tomate crue, y compris cerise, raisin, Roma contient environ 22 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Tomate crue, y compris cerise, raisin, Roma ?
100 g de Tomate crue, y compris cerise, raisin, Roma apportent environ 18 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Tomate crue, y compris cerise, raisin, Roma ?
Diat recense 25 portions pour Tomate crue, y compris cerise, raisin, Roma, chacune avec ses propres calories : 1 pièce moyenne (123 g), 1 cherry tomato (17 g), 1 cup chopped (180 g), 1 g, 1 grosse pièce (182 g) et 20 de plus.

Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application

  • Obtenez votre besoin calorique
  • Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
  • Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app