Repas, plats principaux et accompagnements

Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes

Calories de Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes

368 kcal

Valeur calorique

25,8 g

glucides

27,8 g

protéines

16,6 g

lipides

sandwich - approx 8" diameter tortilla (196 g)

Tableau nutritionnel pour sandwich - approx 8" diameter tortilla (196 g)

Calories368 kcal
Lipides totaux16,6 g
Acides gras saturés8 g
Acides gras trans0 g
Cholestérol89,5 mg
Sodium497,6 mg
Glucides totaux25,8 g
Fibres alimentaires2,3 g
Sucres4,2 g
Protéines27,8 g
Calcium112,9 mg
Cuivre0,1 mg
Fer2,5 mg
Magnésium36,7 mg
Manganèse0,33 mg
Phosphore290,1 mg
Potassium377 mg
Sélénium29,9 µg
Vitamine A107,8 µg
Vitamine B1 (thiamine)0,31 mg
Folates (vitamine B9)82,6 µg
Vitamine B120,24 µg
Vitamine B2 (riboflavine)0,29 mg
Vitamine B3 (niacine)11 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)1,1 mg
Vitamine B60,51 mg
Vitamine C10,6 mg
Vitamine D3,5 IU
Vitamine E0,61 mg
Vitamine K13,2 µg
Zinc1,4 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

Répartition des calories

28,4%

glucides

30,6%

protéines

41,1%

lipides

Comment brûler 368 calories ?

  • 9 200Pas
  • 86 minMarche
  • 48 minCourse à pied
  • 40 minVélo

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

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Questions fréquentes

Combien de calories contient Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes ?
sandwich - approx 8" diameter tortilla (196 g) de Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes contient environ 368 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes ?
100 g de Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes apportent environ 188 kcal.

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