Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes
Calories de Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes
368 kcal
Valeur calorique
25,8 g
glucides
27,8 g
protéines
16,6 g
lipides
sandwich - approx 8" diameter tortilla (196 g)
Tableau nutritionnel pour sandwich - approx 8" diameter tortilla (196 g)
| Calories | 368 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 16,6 g |
| Acides gras saturés | 8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 89,5 mg |
| Sodium | 497,6 mg |
| Glucides totaux | 25,8 g |
| Fibres alimentaires | 2,3 g |
| Sucres | 4,2 g |
| Protéines | 27,8 g |
| Calcium | 112,9 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 2,5 mg |
| Magnésium | 36,7 mg |
| Manganèse | 0,33 mg |
| Phosphore | 290,1 mg |
| Potassium | 377 mg |
| Sélénium | 29,9 µg |
| Vitamine A | 107,8 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,31 mg |
| Folates (vitamine B9) | 82,6 µg |
| Vitamine B12 | 0,24 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,29 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 11 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,51 mg |
| Vitamine C | 10,6 mg |
| Vitamine D | 3,5 IU |
| Vitamine E | 0,61 mg |
| Vitamine K | 13,2 µg |
| Zinc | 1,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
28,4%
glucides
30,6%
protéines
41,1%
lipides
Comment brûler 368 calories ?
- 9 200Pas
- 86 minMarche
- 48 minCourse à pied
- 40 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes ?
- sandwich - approx 8" diameter tortilla (196 g) de Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes contient environ 368 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes ?
- 100 g de Wrap, avec viande, volaille ou poisson, avec légumes apportent environ 188 kcal.
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