Asiatische Birne

Kalorien in Asiatische Birne

96 kcal

Brennwert

24,5 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Eiweiß

0,57 g

Fett

1 mittelgroßes Stück (230 g)

Kalorien	96 kcal
Fett gesamt	0,57 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,19 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	0 mg
Kohlenhydrate gesamt	24,5 g
Ballaststoffe	8,3 g
Zucker	16,2 g
Eiweiß	1,1 g
Calcium	9,2 mg
Kupfer	0,19 mg
Eisen	0 mg
Magnesium	18,5 mg
Mangan	0,19 mg
Phosphor	25,3 mg
Kalium	278,3 mg
Selen	0,19 mg
Vitamin A	0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,19 mg
Folat (Vitamin B9)	0,19 mg
Vitamin B12	0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,19 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,57 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,19 mg
Vitamin B6	0,19 mg
Vitamin C	8,7 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin E	0,19 mg
Vitamin K	0,19 mg
Zink	0,19 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

91,1%

Kohlenhydrate

4,1%

Eiweiß

4,8%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Asiatische Birne?: Asiatische Birne, 1 mittelgroßes Stück (230 g): etwa 96 kcal.
Wie viele Kalorien hat Asiatische Birne pro 100 g?: 100 g Asiatische Birne haben etwa 42 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Asiatische Birne?: Diat führt 7 Portionen für Asiatische Birne, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 mittelgroßes Stück (230 g), 1 großes Stück (300 g), 1 oz (28 g), 1 kleines Stück (170 g), Stück (122 g) und 2 weitere.

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