Brunnenkresse
Kalorien in Brunnenkresse
4 kcal
Brennwert
0,4 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
Tasse, gehackt (34 g)
Nährwerttabelle für Tasse, gehackt (34 g)
| Kalorien | 4 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Calcium | 40,8 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 7,1 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 20,4 mg |
| Kalium | 112,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 14,6 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
28,1%
Kohlenhydrate
56,1%
Eiweiß
15,8%
Fett
Wie verbrennt man 4 Kalorien?
- 100Schritte
- 1 Min.Gehen
- 1 Min.Laufen
- 1 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Brunnenkresse?
- Brunnenkresse, Tasse, gehackt (34 g): etwa 4 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Brunnenkresse pro 100 g?
- 100 g Brunnenkresse haben etwa 12 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Brunnenkresse?
- Diat führt 4 Portionen für Brunnenkresse, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, gehackt (34 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 2 g.
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