Cheeseburger auf einem Brötchen, sehr kleine Pattys (1/10 LB), mit Ketchup, Mayo, Salat, Gurke, Zwiebel, Senf
Kalorien in Cheeseburger auf einem Brötchen, sehr kleine Pattys (1/10 LB), mit Ketchup, Mayo, Salat, Gurke, Zwiebel, Senf
397 kcal
Brennwert
28,6 g
Kohlenhydrate
17,5 g
Eiweiß
23,5 g
Fett
each (165 g)
Nährwerttabelle für each (165 g)
| Kalorien | 397 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 23,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 53,8 mg |
| Natrium | 957,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 28,6 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Zucker | 7,7 g |
| Eiweiß | 17,5 g |
| Calcium | 242 mg |
| Kupfer | 0,12 mg |
| Eisen | 2,8 mg |
| Magnesium | 29,4 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Phosphor | 235,8 mg |
| Kalium | 306,4 mg |
| Selen | 25 µg |
| Vitamin A | 67,8 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,28 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 70,5 µg |
| Vitamin B12 | 1,4 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,28 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,69 mg |
| Vitamin B6 | 0,25 mg |
| Vitamin C | 2,8 mg |
| Vitamin D | 44,4 IU |
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin K | 30,5 µg |
| Zink | 3,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
28,9%
Kohlenhydrate
17,7%
Eiweiß
53,4%
Fett
Wie verbrennt man 397 Kalorien?
- 9.930Schritte
- 93 Min.Gehen
- 51 Min.Laufen
- 43 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Cheeseburger auf einem Brötchen, sehr kleine Pattys (1/10 LB), mit Ketchup, Mayo, Salat, Gurke, Zwiebel, Senf?
- Cheeseburger auf einem Brötchen, sehr kleine Pattys (1/10 LB), mit Ketchup, Mayo, Salat, Gurke, Zwiebel, Senf, each (165 g): etwa 397 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Cheeseburger auf einem Brötchen, sehr kleine Pattys (1/10 LB), mit Ketchup, Mayo, Salat, Gurke, Zwiebel, Senf pro 100 g?
- 100 g Cheeseburger auf einem Brötchen, sehr kleine Pattys (1/10 LB), mit Ketchup, Mayo, Salat, Gurke, Zwiebel, Senf haben etwa 241 kcal.
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