Süßsauer Garnelen
Kalorien in Süßsauer Garnelen
379 kcal
Brennwert
38,1 g
Kohlenhydrate
21,2 g
Eiweiß
15,2 g
Fett
Tasse (175.99 g)
Nährwerttabelle für Tasse (175.99 g)
| Kalorien | 379 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 15,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 171,6 mg |
| Natrium | 1.767 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 38,1 g |
| Ballaststoffe | 0,76 g |
| Zucker | 17,4 g |
| Eiweiß | 21,2 g |
| Calcium | 82,3 mg |
| Kupfer | 0,26 mg |
| Eisen | 1,6 mg |
| Magnesium | 38,1 mg |
| Mangan | 0,39 mg |
| Phosphor | 276,1 mg |
| Kalium | 190,7 mg |
| Selen | 48,3 µg |
| Vitamin A | 73,9 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,26 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 69,2 µg |
| Vitamin B12 | 1,4 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,55 mg |
| Vitamin B6 | 0,23 mg |
| Vitamin C | 2,1 mg |
| Vitamin D | 3,2 IU |
| Vitamin E | 2,9 mg |
| Vitamin K | 25,3 µg |
| Zink | 1,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
40,7%
Kohlenhydrate
22,7%
Eiweiß
36,6%
Fett
Wie verbrennt man 379 Kalorien?
- 9.480Schritte
- 88 Min.Gehen
- 49 Min.Laufen
- 41 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Süßsauer Garnelen?
- Süßsauer Garnelen, Tasse (175.99 g): etwa 379 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Süßsauer Garnelen pro 100 g?
- 100 g Süßsauer Garnelen haben etwa 215 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Süßsauer Garnelen?
- Diat führt 3 Portionen für Süßsauer Garnelen, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (175.99 g), EL (11 g), TL (3.67 g).
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