Wrap, mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, mit Gemüse

Kalorien in Wrap, mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, mit Gemüse

368 kcal

Brennwert

25,8 g

Kohlenhydrate

27,8 g

Eiweiß

16,6 g

Fett

sandwich - approx 8" diameter tortilla (196 g)

Kalorien	368 kcal
Fett gesamt	16,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	8 g
Transfette	0 g
Cholesterin	89,5 mg
Natrium	497,6 mg
Kohlenhydrate gesamt	25,8 g
Ballaststoffe	2,3 g
Zucker	4,2 g
Eiweiß	27,8 g
Calcium	112,9 mg
Kupfer	0,1 mg
Eisen	2,5 mg
Magnesium	36,7 mg
Mangan	0,33 mg
Phosphor	290,1 mg
Kalium	377 mg
Selen	29,9 µg
Vitamin A	107,8 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,31 mg
Folat (Vitamin B9)	82,6 µg
Vitamin B12	0,24 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,29 mg
Vitamin B3 (Niacin)	11 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1,1 mg
Vitamin B6	0,51 mg
Vitamin C	10,6 mg
Vitamin D	3,5 IU
Vitamin E	0,61 mg
Vitamin K	13,2 µg
Zink	1,4 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

28,4%

Kohlenhydrate

30,6%

Eiweiß

41,1%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Wrap, mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, mit Gemüse?: Wrap, mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, mit Gemüse, sandwich - approx 8" diameter tortilla (196 g): etwa 368 kcal.
Wie viele Kalorien hat Wrap, mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, mit Gemüse pro 100 g?: 100 g Wrap, mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, mit Gemüse haben etwa 188 kcal.

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