Rindfleisch Lo Mein
Kalorien in Rindfleisch Lo Mein
271 kcal
Brennwert
38,4 g
Kohlenhydrate
7,8 g
Eiweiß
9,2 g
Fett
Tasse (200 g)
Nährwerttabelle für Tasse (200 g)
| Kalorien | 271 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 12,9 mg |
| Natrium | 477,6 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 38,4 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Zucker | 1,3 g |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Calcium | 20,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,74 mg |
| Magnesium | 14,2 mg |
| Mangan | 0,24 mg |
| Phosphor | 82,6 mg |
| Kalium | 151,9 mg |
| Selen | 15,2 µg |
| Vitamin A | 4,3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,06 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 10,7 µg |
| Vitamin B12 | 0,24 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,28 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin C | 1,8 mg |
| Vitamin D | 5 IU |
| Vitamin E | 0,94 mg |
| Vitamin K | 23 µg |
| Zink | 1,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
57,4%
Kohlenhydrate
11,7%
Eiweiß
30,9%
Fett
Wie verbrennt man 271 Kalorien?
- 6.780Schritte
- 63 Min.Gehen
- 35 Min.Laufen
- 29 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Rindfleisch Lo Mein?
- Rindfleisch Lo Mein, Tasse (200 g): etwa 271 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Rindfleisch Lo Mein pro 100 g?
- 100 g Rindfleisch Lo Mein haben etwa 135 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Rindfleisch Lo Mein?
- Diat führt 3 Portionen für Rindfleisch Lo Mein, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (200 g), EL (12.5 g), TL (4.17 g).
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