Crab Rangoon
Kalorien in Crab Rangoon
240 kcal
Brennwert
23,2 g
Kohlenhydrate
9,8 g
Eiweiß
11,8 g
Fett
cup, cut pieces (77 g)
Nährwerttabelle für cup, cut pieces (77 g)
| Kalorien | 240 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 11,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 71,1 mg |
| Natrium | 660 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 23,2 g |
| Ballaststoffe | 0,91 g |
| Zucker | 1,2 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Calcium | 58,8 mg |
| Kupfer | 0,25 mg |
| Eisen | 1,8 mg |
| Magnesium | 20,3 mg |
| Mangan | 0,25 mg |
| Phosphor | 128,5 mg |
| Kalium | 151,8 mg |
| Selen | 20,2 µg |
| Vitamin A | 83,5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,28 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 75,5 µg |
| Vitamin B12 | 0,91 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,24 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,59 mg |
| Vitamin B6 | 0,08 mg |
| Vitamin C | 1,2 mg |
| Vitamin D | 4,9 IU |
| Vitamin E | 1 mg |
| Vitamin K | 7,7 µg |
| Zink | 1,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
39%
Kohlenhydrate
16,5%
Eiweiß
44,6%
Fett
Wie verbrennt man 240 Kalorien?
- 6.000Schritte
- 56 Min.Gehen
- 31 Min.Laufen
- 26 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Crab Rangoon?
- Crab Rangoon, cup, cut pieces (77 g): etwa 240 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Crab Rangoon pro 100 g?
- 100 g Crab Rangoon haben etwa 311 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Crab Rangoon?
- Diat führt 4 Portionen für Crab Rangoon, jede mit eigenem Kalorienwert: cup, cut pieces (77 g), each (23 g), tbsp, cut pieces (4.81 g), tsp, cut pieces (1.6 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
