Krabbensalat, ohne Ei
Kalorien in Krabbensalat, ohne Ei
402 kcal
Brennwert
2,3 g
Kohlenhydrate
20,3 g
Eiweiß
34,3 g
Fett
Tasse (208 g)
Nährwerttabelle für Tasse (208 g)
| Kalorien | 402 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 34,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 124,9 mg |
| Natrium | 997 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 2,3 g |
| Ballaststoffe | 0,75 g |
| Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 20,3 g |
| Calcium | 123,6 mg |
| Kupfer | 0,89 mg |
| Eisen | 0,64 mg |
| Magnesium | 45,2 mg |
| Mangan | 0,12 mg |
| Phosphor | 275,7 mg |
| Kalium | 414,5 mg |
| Selen | 48 µg |
| Vitamin A | 17,5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 73,9 µg |
| Vitamin B12 | 3,7 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,21 mg |
| Vitamin C | 6,7 mg |
| Vitamin D | 3,2 IU |
| Vitamin E | 3,6 mg |
| Vitamin K | 84,9 µg |
| Zink | 4,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
2,3%
Kohlenhydrate
20,3%
Eiweiß
77,3%
Fett
Wie verbrennt man 402 Kalorien?
- 10.050Schritte
- 94 Min.Gehen
- 52 Min.Laufen
- 44 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Krabbensalat, ohne Ei?
- Krabbensalat, ohne Ei, Tasse (208 g): etwa 402 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Krabbensalat, ohne Ei pro 100 g?
- 100 g Krabbensalat, ohne Ei haben etwa 193 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Krabbensalat, ohne Ei?
- Diat führt 3 Portionen für Krabbensalat, ohne Ei, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (208 g), EL (13 g), TL (4.33 g).
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