Cha Siu Bao, chinesisches BBQ-Schweinebrötchen
Kalorien in Cha Siu Bao, chinesisches BBQ-Schweinebrötchen
183 kcal
Brennwert
28,7 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
each (83.04 g)
Nährwerttabelle für each (83.04 g)
| Kalorien | 183 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 11,4 mg |
| Natrium | 237,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 28,7 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Zucker | 3,3 g |
| Eiweiß | 8 g |
| Calcium | 43,9 mg |
| Kupfer | 0,07 mg |
| Eisen | 2 mg |
| Magnesium | 15,1 mg |
| Mangan | 0,27 mg |
| Phosphor | 97,5 mg |
| Kalium | 121,5 mg |
| Selen | 12,6 µg |
| Vitamin A | 0,3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,45 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 76,1 µg |
| Vitamin B12 | 0,12 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,21 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,41 mg |
| Vitamin B6 | 0,12 mg |
| Vitamin C | 0,01 mg |
| Vitamin D | 3,9 IU |
| Vitamin E | 0,25 mg |
| Vitamin K | 3,9 µg |
| Zink | 0,61 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
63,4%
Kohlenhydrate
17,7%
Eiweiß
18,9%
Fett
Wie verbrennt man 183 Kalorien?
- 4.580Schritte
- 43 Min.Gehen
- 24 Min.Laufen
- 20 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Cha Siu Bao, chinesisches BBQ-Schweinebrötchen?
- Cha Siu Bao, chinesisches BBQ-Schweinebrötchen, each (83.04 g): etwa 183 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Cha Siu Bao, chinesisches BBQ-Schweinebrötchen pro 100 g?
- 100 g Cha Siu Bao, chinesisches BBQ-Schweinebrötchen haben etwa 221 kcal.
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