Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte

Co Jack, schwarze Bohne

Kalorien in Co Jack, schwarze Bohne

170 kcal

Brennwert

31 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

0.25 Tasse (49 g)

Nährwerttabelle für 0.25 Tasse (49 g)

Kalorien170 kcal
Fett gesamt0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Transfette0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Kohlenhydrate gesamt31 g
Ballaststoffe8 g
Zucker1 g
Eiweiß11 g
Calcium60 mg
Eisen3 mg
Kalium730 mg
Vitamin D0 IU

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

71,9%

Kohlenhydrate

25,5%

Eiweiß

2,6%

Fett

Wie verbrennt man 170 Kalorien?

  • 4.250Schritte
  • 40 Min.Gehen
  • 22 Min.Laufen
  • 19 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Co Jack, schwarze Bohne?
Co Jack, schwarze Bohne, 0.25 Tasse (49 g): etwa 170 kcal.
Wie viele Kalorien hat Co Jack, schwarze Bohne pro 100 g?
100 g Co Jack, schwarze Bohne haben etwa 347 kcal.

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