Eiklar, roh
Kalorien in Eiklar, roh
17 kcal
Brennwert
0,2 g
Kohlenhydrate
3,6 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
Stück (33 g)
Nährwerttabelle für Stück (33 g)
| Kalorien | 17 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,2 g |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Calcium | 2,3 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 3,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 5 mg |
| Kalium | 53,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
5%
Kohlenhydrate
89,4%
Eiweiß
5,6%
Fett
Wie verbrennt man 17 Kalorien?
- 430Schritte
- 4 Min.Gehen
- 2 Min.Laufen
- 2 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Eiklar, roh?
- Eiklar, roh, Stück (33 g): etwa 17 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Eiklar, roh pro 100 g?
- 100 g Eiklar, roh haben etwa 52 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Eiklar, roh?
- Diat führt 4 Portionen für Eiklar, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (33 g), Tasse (243 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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