Es ist in Ordnung, weiße Kartoffeln
Kalorien in Es ist in Ordnung, weiße Kartoffeln
110 kcal
Brennwert
26 g
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
0 g
Fett
potato (5.3oz) (148 g)
Nährwerttabelle für potato (5.3oz) (148 g)
| Kalorien | 110 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 0 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 26 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Calcium | 20 mg |
| Kupfer | 0,07 mg |
| Eisen | 1,1 mg |
| Magnesium | 24 mg |
| Phosphor | 60 mg |
| Kalium | 620 mg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,12 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 24 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,21 mg |
| Vitamin C | 27 mg |
| Zink | 0,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
89,7%
Kohlenhydrate
10,3%
Eiweiß
0%
Fett
Wie verbrennt man 110 Kalorien?
- 2.750Schritte
- 26 Min.Gehen
- 14 Min.Laufen
- 12 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Es ist in Ordnung, weiße Kartoffeln?
- Es ist in Ordnung, weiße Kartoffeln, potato (5.3oz) (148 g): etwa 110 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Es ist in Ordnung, weiße Kartoffeln pro 100 g?
- 100 g Es ist in Ordnung, weiße Kartoffeln haben etwa 74 kcal.
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
